Berikut ialah 5 minuman yang bertindak sebagai penawar racun utama dalam tubuh kita. Sama-sama kita amalkan.
1. Air Kosong
Dr Poonam Rathod, pakar kesihatan, berkata, pengambilan air kosong
secara teratur mengikut keperluan tubuh mampu membersihkan sistem
pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang melekat
di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari sisa makanan. Selain itu, air kosong juga dikatakan dapat melambatkan sel kanser untuk merebak.
2. Air Kelapa Segar
Cecair ini boleh mendetoksifikasi tubuh secara semulajadi. Selain
membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan
kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan
baik.
3. Jus Labu
Jus labu adalah ubat semulajadi yang sangat baik bagi mereka yang
pesakit masalah pencernaan dan keasidan. "Ini kerana sifat alkali-nya.
Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan, "kata
Dr Rathod.
4. Teh Hijau
Teh hijau adalah merupakan antioksidan semulajadi yang mengandungi
polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. "Polyphenol
menghalang pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah
mereka memasuki aliran darah," jelas Dr Rathod.
5. Jus Oren
Adalah sumber vitamin C, yang dikenali untuk meningkatkan imuniti. Oren
kaya dengan flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem imun manusia
dengan bertindak terhadap kuman dan bakteria yang menyebabkan penyakit.
Sumber : Here
5 comments:
Hi Salam Kenal,
Benjy suda VOTE blog ini di Blogger & Sosial Media Awards
2012. Mohon bantuan juga untuk VOTE blog benjystanis dalam
kategori 'Worst Blog'. Sama-sama membantu secara positif,
terima kasih.
nice info.. like
sume da minum kecuali jus labu...
same macam aku jus labu je tak pernah try lagi..
labu biasa mkn tp akux suka air oren...
Post a Comment