TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Anda sering merasakan nafsu makan berkurang? Jika hal ini terjadi, cubalah melakukan terapi ini, ketawa sepuasnya.
Specialist rawatan pencegahan dan peneliti psiko-neuro-imunologi di Loma Linda University, California Dr. Lee S. Berk menyatakan penemuan ini sangat membantu untuk mereka yang sukar makan ketika sedang STRESSi atau sakit.
Berk berpendapat bahawa "Laughercise" (istilah yang mereka gunakan untuk ketawa yang berulang kali) dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam kajian ini Berk mengambil 14 sample sukarela untuk menonton pelbagai jenis video, diantaranya video lucu dan video menyedihkan.
Mereka diminta menontonnya selama tiga minggu. Mereka yang menonton video lucu ternyata mengalami perubahan kadar hormon yang berkait dengan nafsu makan.
Nafsu makan mereka menjadi lebih besar. Perubahan ini sama dengan yang dialami oleh orang-orang ketika selesai bersukan. "Kami akhirnya menyedari bahawa perilaku kita sehariani dan emosi dapat memodulasi tubuh kita dalam banyak hal," ujarnya.
Nilai lain dari kajian ini, mungkin untuk menyediakan layanan kesihatan dengan wawasan dan pemahaman baru yang semakin berpotensi untuk mereka yang tidak dapat menggunakan aktiviti fisik untuk menormalkan atau meningkatkan nafsu makan mereka.
Specialist rawatan pencegahan dan peneliti psiko-neuro-imunologi di Loma Linda University, California Dr. Lee S. Berk menyatakan penemuan ini sangat membantu untuk mereka yang sukar makan ketika sedang STRESSi atau sakit.
Berk berpendapat bahawa "Laughercise" (istilah yang mereka gunakan untuk ketawa yang berulang kali) dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam kajian ini Berk mengambil 14 sample sukarela untuk menonton pelbagai jenis video, diantaranya video lucu dan video menyedihkan.
Mereka diminta menontonnya selama tiga minggu. Mereka yang menonton video lucu ternyata mengalami perubahan kadar hormon yang berkait dengan nafsu makan.
Nafsu makan mereka menjadi lebih besar. Perubahan ini sama dengan yang dialami oleh orang-orang ketika selesai bersukan. "Kami akhirnya menyedari bahawa perilaku kita sehariani dan emosi dapat memodulasi tubuh kita dalam banyak hal," ujarnya.
Nilai lain dari kajian ini, mungkin untuk menyediakan layanan kesihatan dengan wawasan dan pemahaman baru yang semakin berpotensi untuk mereka yang tidak dapat menggunakan aktiviti fisik untuk menormalkan atau meningkatkan nafsu makan mereka.
p/s : bagus ni bagi mereka yang selalu nak tingkatkan berat badan...mari ketawa sepuasnya..tidur ketawa, mandi ketawa, makan ketawa..dan semua ketawa..
1 comments:
muahahahhaha...tau xpe...saye ni klu ketawa je terus lapa T_T hihi
Post a Comment